THINK AND SLIM

due donne in palestra
Think & Slim è un corso innovativo per il dimagrimento consapevole che unisce le principali tecniche utilizzate dagli atleti durante la loro preparazione agonistica e le metodiche della mindfullness.

Un corso strutturato sull’allenamento mentale e sportivo per consentire a mente e corpo di allinearsi per il raggiungimento dell’obiettivo dimagrimento, ridefinendo il concetto stesso di ciò che è possibile.

Un percorso strutturato per apprendere le metodiche più innovative per liberarsi definitivamente dalla nevrosi del dimagrimento.

Il corso prevede la concomitanza di allenamenti mentali e fisici (zumba e tone up) ed un successivo corso di mantenimento impostato sull’auto-aiuto e la condivisione diretta dell’esperienza acquisita.

 

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