Dance Exercise

donne adulte in sala danza

 

Approfondendo il mio percorso di studi nell’ambito della danza e in particolare della tecnica “Release”, mi sono convinta che alla base di ogni training il corpo abbia bisogno di rilassare alcune “parti” per potersi muovere più liberamente, privilegiando un movimento fluido di assoluto benessere articolare. Il corso di “Dance Exercize” mette in pratica i principi fondamentali della danza a beneficio non solo della postura e del sistema muscolo-scheletrico, ma anche dello spirito.

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